How to Choose Your Skincare Products

nak tahu skincare okay ke tak dengan kulit kite, kite kene:

1. tahu skincare routine 

2. tahu skin concern kite whether nak buang blackhead, whitehead, acne, jerawat pasir

3. google for the product and price

4.tengok ingredients product

5. tengok review pasal product tu

6.buy

7. patch test

TADAA! 7 STEPS SEMUANYA

1. TAHU SKINCARE ROUTINE

 kenapa kene tahu? kalau korang tak tahu skincare routine, yang korang akan tahu hanyalah cuci muka. lepas tu dah tak tahu nak kene tepek apa kat muka. kang tengok kawan sebelah tepek toner, kite pon tepek la toner tapi tak tahu toner tu tujuannya untuk apa, lepas tu nak kene pakai apa lagi. benda paling wajib buat kat muka contohnya pakai sunscreen, kite tak pernah tahu pon hari2 wajib pakai sunscreen sebenarnya. haa! sebab tu la wajib tahu BASIC SKINCARE ROUTINE

1. cleanser

2. exfoliater

3. toner

4. moisturiser

5. sunscreen

so 6 step ni korang kene tahu why, when and how. dengan erti kata lainnya, atas meja make up korang lepas ni kene la ada lima-lima benda kat atas tu. huhuhu~

READ : My Simple Beginner Skincare Routine

2. TAHU SKIN CONCERN

 Lepas korang buat basic skincare routine, rountine ni untuk mengelakkan muka kite daripada tumbuh jerawat, dapat blackhead whitehead, acne and all. tapi macam mana pulak kalau kat muka kite ni :-

1. dah ada whitehead and blackhead and sebaceous filaments

2. dah ada jerawat and acne

3. dah ada jerawat pasir

etc

so korang kene tahu apa masalah kulit muka korang dan lepas tu baru la tahu how to repair them and what products to buy

3. GOOGLE FOR THE PRODUCT AND PRICE

let say u want to buy cleanser as the first step untuk buat daily skincare, you can google the product + your skin type. contoh, "best water based cleanser for oily skin"

atau cara lain macam yun buat, yun tak google the product randomly macam tu. i am familiar with hada labo and ainaa beauty product lines so apa2 new product yun memang akan utamakan these dua jenama dulu. contoh macam sekarang yun nak cari hada labo oil cleanser, so i google the prodcut and tengok price dia berapa. 

and while readings through blogs and tengok youtube, ada jugak berkenan satu dua products yang diaorang sarankan like-

Cleanser - HERV Brightening Oil Cleanser

Toner - Hada Labo Hydrating Premium Lotion

Moisturiser - Laneige Sleeping Mask and Safi Balqis Moisturising Cream

so yun just google the products and tengok price and listkan

4. CHECK INGREDIENTS PRODUCT

lepas dapat senarai product and harga, next step is tengok ingredients dia whether ada ke tak benda2 yang yun nak avoid or even untuk tengok certain ingredients yang i hope untuk ada dalam product tu. contoh macam for moisturiser, kalau boleh nak ada Niacinamide dalam tu

i used CosDNA punya website untuk tengok ingredients product.

 let say for Hada Labo Hydrating Lotion, just type in the search column and tekan search button

after that dia akan kluar a few list of products. just tekan je nama product yang betul yang kite tengah cari

and dia akan keluar the list of ingredients of the product. dekat colum safety tu akan tunjukkan yang ingredients tu bahaya atau tak from level 1 to 5 where 1 being safe and 5 being not safe or need concern. contoh kat sini methylparaben dekat level 4 sebab dia paraben. orang selalu concerns paraben ni boleh buat cancer and there are arguments. so yun okay je dengan paraben ni. sometimes dia ada keluar nama ingredients yang yun tak familiar then what i do just google the ingredients and tengok apa orang cakap. kalau yun rasa macam okay je so okay la, just proceed to the next step.

5. BACA PRODUCT REVIEW

Mungkin korang tak puas hati dengan ingredients yang korang jumpa dalam product yang korang tengah cari or tak sure pon ingredients tu sesuai ke tak sebab ye la, kite mana tahu sangat ingredients2 ni kan, so apa yang kite buat next is tengok apa orang yang pernah pakai product tu cakap. usually i just google the review and sometimes dia akan keluar helpful blogs review about the produt. and you can also search using twitter where warga twitter ni sangat active dalam share product2 review ni.

makesure you guys baca both the good review and bad review okayh!

6. BUY

 Lepas dah yakin nak beli product apa, tunggu apa lagi. beli lah hahahaha!

nak beli kat watson ke, guardian ke, or kalau local product selalunya beli dengan agent

7. PATCH TEST

last but not least, walaupon lepas segala research yang kite buat, haruslah patch test dulu product tu kat muka kite. macam kite masa nak beli lipstick ke, foundation ke, kan kite try dlu conteng2 kat tangan. tapi dengan skincare product ni memang kene beli dulu baru boleh patch test. kalau patch test tapi tak kene jugak dengan kulit muka, bye bye money.. huhuhu tapi tak pe kite stlll boleh elak daripada membazir dengan buat precautions which is buat step 1 sampai step 5 kat atas ni..

HOW TO DO PATCH TEST?

korang amik skincare yang korang baru beli tu, and try pakai kat bahagian bawah telinga, tepi bawah pipi, leher or even kat belakang tangan. lepas tu tengok dalam 2-3 hari pakai, kulit okay tak, ada naik merah2 ke jerawat ke, rasa kering ke, rasa gatal ke. kalau ada maknanya product tu tak sesuai la. hmm... kalau semua okay xde pape maknanya u are good to go

What is Skin Barrier and Skin pH

WHAT IS SKIN pH?

okay kulit muka kite ni dia ada ph level dia which is slightly acidic dalam 5.5 macam tu. apa-apa pon kalau dia somewhere between 4.8 to 6 okay dah untuk kite make surekan the skin's barrier function tu active dan buat keje dia untuk guardkan muka kite from all the toxins, bacteria and external factors 

lepas kite cuci muka pakai cleanser, dia akan kacau ph value kulit muka kite. sebab tu ramai orang sarankan untuk pakai clenaser yang low ph level. cleanser yang tinggi ph level dia, kalau kite pakai kadang2 lepas pakai kulit muka akan rasa kering and ketat sangat. it can cause dryness and boleh rosakkan skin barrier kite. 

selain clenser, banyak je sebab lain yang boleh effect ph level kat muka kite ni contohnya faktor usia, selalu terdedah kat matahari and cara pemakanan kite. 

WHAT IS SKIN BARRIER?

skin barrier ni is lapisan kulit kite yang paling atas. 

skin barrier ni jugak bekerja untuk :

-  make sure essential waters and electrolytes tak keluar daripada kulit muka kite, mostly untuk makesure muka kite sentiasa lembap

- melindungi muka kite from harmful microorganism

- kekalkan skin immunisation

- kawal inflammation

kalau skin barrier kite sihat maknanya kulit muka kite pon sihat, licin, cantik bersih je. 

but kalau skin barrier kite dah rosak, kite boleh detect by having experiencing :

- muka kemerah-merahan macam muka orang kulit sensitive tu

- skin irritation

- skin breakout

- kulit rasa kering dan tegang

Antara punca-punca skin barrier kite rosak adalah disebabkan :-

1. Age - semakin kite tua semakin lemah function skin barrier, naturally

2. Stress - stress sebab keje ke, family issues atau sebab penat, dehydaration ke pon blh buat skin breakout

3. Cuaca - keadaan cuaca yang terlampau sejuk atau panas, pencemaran udara atau air

4. Smoking - smoking can dehydrate skin and kurangkan kadar collagen dalam kulit muka

5. Over-exfoliation - banyak sangat scrub muka atau gune chemical exfoliater sampai skin barrier rosak

6. Over-cleansing - banyak kali sangat cuci muka pakai cleanser sampai natural moisture kat skin barrier tu hilang, especially kalau guna cleanser yang tinggi pH value or ada SLS, ataupon cuci muka pakai air yang sangat panas

7. Sun damages - tak pakai sunscreen/sunblock pastu muka kene UV rays

8. Sensitive Ingredients - pakai skincare yang ada artificial fragrance, alchohol, SLS

9. Pemakanan - banyak sangat amik caffeine yang boleh deydrate skin tissue atau tak jaga diet like banyak sangat makanan pedas or berminyak pon boleh lemahkan fungsi skin barrier

Macam mana nak pulihkan skin barrier?

1. basuh muka gune cleanser 2 kali sehari je guna lukewarmwater. jangan sesekali gune hot water

2. exfoliate seminggu sekali

3. always makesure skin hydrates and always wear moisturiser atau pakai hydrating toners.

4. always pakai sunscreen (PROTECT!)

How to Know Your Skin Type

Paling penting sebelum apply any skincare kat muka is kite kene tahu kulit muka kite jenis apa. kalau tak membazir je ni nanti beli skincare tapi tak sesuai dengan kulit muka

Cara-cara nak tahu skin type?? 

Waktu malam sebelum tidur, korang cuci muka macam biasa.

Then korang tidur without apply anything else dekat muka. toner, serum, moisturser nanti dulu, jangan letak lagi kat muka. just tidur je trus. 

tapi kalau korang rasa insecure sangat nak jugak letak something atas muka, just pakai toner or moisturiser tu sikit je kat muka. sebab kite nak betul2 tahu jenis kulit muka kite. kalau tak tahu, nanti beli product mahal2 untuk oily skin tapi rupanya muka kite jenis dry skin. dah sudahh, dah la muka still tak okay pastu skincare semua pon membazir je beli

so.. sambung tadi, korang tidur then esok pagi bangun, jangan cuci muka dulu.

 korang tengok muka korang kat cermin. then amik tisu atau kertas minyak and letak kat lima bahagian ni:-

1. dahi

2. hidung

3. dagu.

4. pip kiri

5. pipi kanan

perhatikan below situation:-

A. tisu melekat kat kelima-lima bahagian, berminyak satu muka - oily skin

B. tisu tak melekat langsung, semua jatuh, muka rasa kering and ketat - dry skin

C. tisu melekat kat dahi, hidung and dagu, bahgian T-Zone (dahi and hidung) berminyak but yang lain kering - combination skin

D. tisu macam nak lekat tapi tak lekat, rasa muka tak jadi pape, kering pon tak, berminyak pon x, rasa selesa je - normal skin (untunglaaaa, tak yah susah payah pilih product apa nak pakai, SEMUA BOLEH)

Additional Note

satu lagi jenis kulit muka is kulit muka sensitive. dia jenis yang sensitive dengan banyak bahan kimia yang ada dalam product2 kat luar sana. letak product salah sikit nanti naik ruam atau gatal2 kat muka dia. selalunya kulit muka dia mesti kemerah-merahan.

okay dah tahu jenis muka, baru boleh start tgk skincare apa nak letak kat muka untuk skincare routine

Double Cleansing Tu Apa??

What is Double Cleansing Method?

maksud dia senang je. double maknanya dua kali. so dua kali basuh muka gune cleanser? why?? jom sambung baca

kat muka kite ni ada dua jenis kotoran :-

1. kotoran yang tak berminyak contoh peluh dan dust

2. kotoran yang berminyak contoh barang-barang make up kite tu

untuk cuci dua jenis dua kotoran kat atas ni, kite kene guna dua jenis cleanser yang berbeza

1. water based clenser - cuci kotoran yang tak berminyak

2. oil based cleanser - cuci kotoran yang berminyak

selalunya kite buat double cleansing method ni malam sebelum tidur sebab siang tu seharian kite dah keluar rumah, muka berpeluh, kene cahaya matahari, berminyak dengan pakai make up lagi, jadi kene cuci lebih sikit la

caranya:-

1. apply oil based cleanser atas muka kering and guna dua jari buat circular motion atas muka

2. bilas muka pakai air suam

3. gune water based cleanser atas muka basah and buat circular motion

4. bilas muka pakai air suam

5. bilas lagi sekali muka dengan air sejuk

6. double cleasing is donee

7. dab dab muka pakai tisu lembut 

REMINDER: never pakai towel and lap kasar2!

note : kalau korang kulit berminyak,jangan takut pakai oil cleanser sebab takut kulit muka tambah berminyak. kerja oil cleanser ni adalah untuk bersihkan and tarik minyak dari muka tu keluar. 

My Simple Beginner Skincare Routine

Hai everyone! Yun here... just nak share my simple beginner skincare routine that i have applied to my face lately ni and Alhamdulillah dia mendatangkan hasil.

My simple steps is as per below:

1. Cleanse

2. Exfoliate

3. Toner

4. Serum

5. Moisturiser

6. Sunscreen

Disclaimer : I am not an expert. what I write here just summary based on my readings di google and blogs and tengok youtube on how to really take care of my skin and I have done the routine and Alhamdulliah my skin is getting better compared than before. so i just want to share with whoever yang nak tahu. TQ

First and foremost, thru my readings, kite mesti kene tahu skin type kite dulu. Bila dah tahu skin type, barulah senang nak decide :-

1. what type of products that we should use

2. the ingredients yang sesuai the skin type

3. berapa kali nak pakai (contoh macam exfoliate)

4. nak pilih yang light texture or heavy one or cream atau gel

5. senang tak tgk which product review yang sesuai dengan kite macam kalau kite oily skin, xyah la susah2 nak tgk product review untuk dry skin. baca yang untuk oily skin je

Cara-cara nak tahu skin type??

Read : How to Know Your Skin Type

okay dah tahu skin type barulah boleh start buat skincare routine

my skin type - DRY SKIN

1. CLEANSE

Maksud lainnya cuci muka, pakai cleanser

WHY?

clean our pores from all the dirts, oil and make up that we applied to our face. easy to say, tak cuci, pores tersumbat, tumbuhla jerawat, blackhead, whitehead, acne etc

so nak muka bersih, step paling wajib is cuci muka pakai cleanser.

WHEN?

pagi sekali and malam sebelum tidur sekali

HOW?

for morning, muka kite hanya ada dirts and sebum (oil yang kulit muka kite produce) sebab kita just tidur je kan tak buat pape, so cleanse muka pakai water based cleanser je. lagi best kalau dapat bilas muka pakai air suam, pores kite akan mengembang dan terbuka, lagi senang cleanser tu nak cuci dalam pores tu.

(wajib sebenarnya pakai air suam. cuma kalau kat rumah xde water heater, payah pulak nak panaskan air everytime nak cuci muka)

untuk malam pulak, lepas seharian kite applied make up to our face, dengan muka berminyak lagi, eloklah buat double cleansing

Read : Double Cleasing 

_____________________________________________________________________________

2. EXFOLIATE

WHY?
buang sel kulit mati kat muka untuk elakkan dia menyumbat-nyumbatkan lagi pores kite. also untuk buang whitehead & blackhead

ada dua jenis exfoliate :
1. physical exfoliate - scrub
2. chemical exfoliate - AHA/BHA (ni yang selalu orang gune senang nak buang whitehead, blackhead, sebaceous filaments and jerawat pasir)

WHEN?
Oily skin type - seminggu 3 kali
Dry skin type - seminggu sekali
REMINDER : bukan scrub muka hari-hari yeeee

kalau gune physical exfoliate tu maknanya kite memang gosok-gosok muka slowly pakai scrub then cuci muka. 

for chemical exfoliate, kite just letak exfoliater tu atas muka then biarkan 15-20 minit untuk dia buat keje dia which is dia leraikan segala minyak and kotoran dalam pores

NOTE
untuk beginner yang baru nak berjinak buat skincare, baik pakai dulu physical exfoliate sebab kalau untuk chemical exfoliate, dia boleh mengeringkan kulit muka. jadi orang yang betul2 dah ada skincare routine and tahu mcm mana nak hydrate and moisturise muka dia btul2 je selamat pakai chemical exfoliate. kalau tak nanti takut muka rosak pulak

_____________________________________________________________________________

3. TONER

WHY?
1. balancekan balik skin pH after using cleanser or any other factors yang menyebabkan skin pH naik
2.buat pores kite nampak lebih kecil dengan cara dia akan kurangkan kemasukan benda-benda kotor and pencemaran alam sekitar ni ke dalam kulit muka.
3. untuk hydrate kulit muka

WHEN?
lepas pakai cleanser, apply the toner. pagi sekali malam sekali. apply gune cotton pads, satu tangan kanan satu tangan kiri then dab dab lembut lembut je kat muka

_____________________________________________________________________________

4. SERUM

WHY?

ramai jugakla yang tertanya-tanya function serum ni apa sebenarnya. yun pon garu kepala la jugak awal-awal dulu nak tahu serum ni untuk apa sebenarnya. si serum ni sebenarnya kite gune untuk rawat certain2 masalah kulit yang kite ada. korang tengok gamba bawah ni, korang ada tak masalah kulit yang dia cakap tu

if ada makanya kene la pakai serum. serum ni molecules dia kecik2 so dia boleh masuk tembus deeply dalam kulit muka kite untuk deliever the high concentration of the active ingredients. sebab tu la dia bagus untuk kite gunakan bila nak selesaikan masalah-masalah kulit yang tertentu.

WHEN?

after cleanser, scrub and toner. pagi sekali and malam sekali

_____________________________________________________________________________

5. MOISTURISER

WHY?

untuk melembapkan kulit muka kite bila kering dan menghalang kulit muka kite untuk jadi lebih kering. dia ada dua keje

hydrating - combine water to our skin

moisturising - guard and trap the water to prevent water lost

WHEN?

2 kali sehari lepas serum

_____________________________________________________________________________

6. SUNSCREEN

WHY?

step paling penting tak gune buat any skincare routine pon kalau last2 tak pakai sunscreen sebab kulit muka kite sentiasa terdedah dengan cahaya matahari even dalam rumah sekali pon. kalau tak pakai sunscreen, confirm muka kene pigmentation, berkedut-kedut or paling worst kene skin cancer.

WHEN?

4-8 jam sekali. abis dah pakai make up takkan nak cuci then apply balik?? selalu kalau yun solat zohor memang akan cuci make up untuk amik wudhu then nak apply make up lagi sekali pakai je sunscreen lagi skali. same untuk waktu Asar

kalau tak pon, pakai sunscreen yang spray or kalau tak kene jalan kat luar and xkene direct sunlight yun just touch up muka pakai compact powder or CC Cream FCC yang ada SPF tu

yang dia dok tulis 30SPF 50SPF tu maknanya kalau kulit muka kite tak pakai sunscreen amik masa 10minit untuk terbakar, so kalau pakai sunscreen 30SPF maknanya dia akan amik masa 10 x 30 = 300 minit untuk terbakar. so lepas 300minit kene la apply balik sunscreen. SPF prevent UVA which is yang boleh buat wrinkles, pigmentation and skin cancer

while yang dia tulis PA++ tu pulak untuk prevent sunburn which is UVB.

DONEEEEE!

After just one month betul-betul jaga muka dengan the right products and the right skincare routine... walaupon masih ada sikit lagi whitehead and blackhead and pori2 yang terbuka besar atas hidung, im just glad that my face can be as healthy as it is now